新しいキャンドルスタンドが届きました。

私は夜に、
蝋燭の火を眺める時間を用意しているので、
キャンドルスタンドをいくつか用意しています。

ただ、火を眺めるだけの時間ですが、
何となく心地よい…。

なぜか、そんな時間を求めてしまいます。

この新型コロナ騒動で、多くの人の生活が激変したように、
私も例外なくその渦の中にいます。

しかし、その変化をどのように受けとめ、
どのように成長へと心を向けるかは、
一度気持ちと身体を「リセット」したほうが良いと考え、
蝋燭を眺めながら、1日をリセットしています。

心がネガティブに向きがちな今、
心に湧き上がる感情の原因を見つめ直すと、
別に何でもないことに気づきます。

私の中では「新型コロナ」は終息しました！。

先週のレッスンで配布した「ファクトシート」でお.わ.り。
あとは、もう自分で考えて答えを導き出さないといけません。

日本人は周囲の目を気にして行動する人が多いですが、
他人軸で生きていると、
いつまでも終息することができません。

青空も曇り空も、実は同じ美しさを持っている。
どちらも同じ空。

どちらも美しのに、人が青空を求めるから
自分も青空を求めているのかな？。

今後、さらに変化の渦は激しくなっていくと思いますが、
自分軸を持っていれば、
どのような変化が起こっても、
いつもと同じ自分でいられます。

これは、人間に備わっている「野生」の１つ適応力。
他人軸で生きていると、
この適応力が低下します。

新型コロナを終息するもしないも、
決めるのは自分ですね！。

［ボディリフォームストレッチ教室］
・池田教室/火曜日13:30～15:00
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